野菜たっぷりを目指す愛妻弁当日記


by setsu1025
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4月20日( 月)ニンジンチャーハン

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ニンジンチャーハン、大豆からあげ、コロッケ、サラダ菜、小松菜と人参えのきの炒め、キウイ

昨夜の残りごはんなのでチャーハンにしました。コロッケの中身はじゃがいもです。小松菜と人参えのきの炒めは塩のみのシンプルな味付けで。オリーブオイルで蒸し炒め。


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by setsu1025 | 2009-04-20 15:32 | お弁当