野菜たっぷりを目指す愛妻弁当日記


by setsu1025
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9月30日(水)しゃけ弁!

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ピーマンの肉詰め、スパサラ、塩鮭、人参マリネ

豚肉の効果かいなか、口内炎はずいぶんと良くなったらしい長男くん!今日は肉詰めです(肉より玉ねぎの方が全然多いですが(笑))
人参もごま和えばかりじゃ飽きるかなとマリネです。いつものように塩をまぶして蒸し煮して市販の玉ねぎドレッシングをかけただけですが、私は好きですね〜!登場回数多くなりそうです。

スパサラは昨夜の残りです。いたまないようにマスタード多めです。

おかずがイマイチの時の救世主、しょっぱい塩鮭です(笑)これさえあればご飯は進むでしょう!


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by setsu1025 | 2009-10-01 09:01 | お弁当