野菜たっぷりを目指す愛妻弁当日記


by setsu1025
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10月19日(月)高野カツと厚揚げ照り焼き

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高野カツ、厚揚げ照り焼き、ミートボール、ブロッコリー、キウイ

久しぶりの高野カツですね。やっぱりこれ美味しいです(笑)先月、駅の広場で骨密度計ってもらった時すごくほめてもらえたのは高野豆腐をよく食べるからじゃないかなぁと思ってます!あ、もちろん息子も好きですよ〜!

厚揚げは昨日の煮物の残りを取り分けてみりんと醤油で照り焼きに。

上記二品はパンに挟んでサンドイッチもいけます!高野豆腐や厚揚げをはさむというとちょっと…ですが、カツサンド、照り焼きサンドなら「あり」でしょ(笑)



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by setsu1025 | 2009-10-19 10:56 | お弁当