野菜たっぷりを目指す愛妻弁当日記


by setsu1025
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鯛の香り揚げ

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鯛の香り揚げ、切干大根の煮物、目玉焼き、きゅうりのぬか漬け

相方さんは鯛一筋の釣りバカなので鯛の冷凍は常備してます。(さばくのは相方さんの仕事です^^;)

お肉ばかり続くのは良くないのでたまには鯛を使って。

マジックソルトと小麦粉をまぶしてにんにくとオリーブオイルでこんがり焼くだけ。お手軽です!

卵が一個しかなかったので目玉焼きで~♪

今日はいろいろあって、オフィスに出社しました。各マシンや印刷機の設定変更など。

チョチョイと終わるつもりだったのに、すべて終了したのは午後8時。。。

関係各位、お疲れさま~!
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by setsu1025 | 2011-05-13 10:57 | お弁当