野菜たっぷりを目指す愛妻弁当日記


by setsu1025
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

シャケ弁

f0171271_102842.jpg


焼き鮭、冷しゃぶサラダ、きんぴらごぼう、梅干

月曜日の「お試しか!」の帰れま10がピザハットだったので、美味しそうなピザがた~くさん!

ピザ食べたいね~ってことで昨夜はピザを作りました。(写真はなし)

雨が降ってて買い物に行きたくなかったので相方さんにお使いをお願いしてました。

シーフード好きなので具は海老とイカ!

で他にも鮭なんかを買ってきてたのでシャケ弁になったわけです。

昼間に生地だけ作っておこうと思って粉をコネコネしてたら・・・。ちょっと誘惑に負けて

おやつまでつくっちゃいました(これが夜中に後悔するハメになるんですが)

f0171271_1028429.jpg


1次発酵までしたら生地を伸ばしてゆで小豆を広げて巻きずしのように巻き巻きして

包丁で適当に切ります。

切り口にざらめをパラパラして、焼くだけ~♪

焼き立てにちょっとバターを塗って食べました!

美味しかったんだけど・・・・。夜中にお腹痛くなってトイレに・・・・orz


最近甘いモノ食べると(特に粉物)こうなんです(T_T)

ダイエッターとして嬉しいような悲しいような。。。
[PR]
by setsu1025 | 2011-06-08 10:28 | お弁当