野菜たっぷりを目指す愛妻弁当日記


by setsu1025
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

エビマヨ

f0171271_921647.jpg

エビマヨ、玉子焼き、辛子明太子、釜揚げしらす

昨日はお弁当の写真撮り忘れorz

え~~~と、何作ったっけ?

回鍋肉、玉子焼き、明太子 だった。。。


今朝は昨夜からの強風と雨でウォーキングどうする?って感じでした。

が、相方さん、やると決めたらやる人なんで。。。。

12階から1階まで階段を降り、ホール横の屋根があるスペースでストレッチ

1階から9階まで(12階まではさすがにキツかった)階段を上がりましたyo

これ、かなりきます^^;


でも雨の日も気持ちいい汗がかけました~♪
[PR]
by setsu1025 | 2012-04-11 09:27 | お弁当