野菜たっぷりを目指す愛妻弁当日記


by setsu1025
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牛焼き弁当

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カレーチャーハン、牛焼き、玉子焼き、オクラ


薄切りの牛肉を焼いてにんにくの効いた甘辛タレを絡めてます。

昨夜はカツカレー。さっそく写真は撮り忘れましたが。

カツは朝作って揚げるだけにしておいたし、カレーはレトルトを使ったので

せめてと思い、ご飯は鶏ガラスープとカレー粉を入れて炊き込みました

今朝はその残りご飯にニラを入れてチャーハンにしました。

そのご飯に合うようなお肉の味付けにしたつもり。
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by setsu1025 | 2012-08-24 16:16 | お弁当