野菜たっぷりを目指す愛妻弁当日記


by setsu1025
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7月15日(火) きびなごから揚げ

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焼きそば、きびなご唐揚げ、おさつコロッケ、ミニトマト、ピーマン昆布、しそひじきふりかけ、りんごゼリー

きびなごは揚げて冷凍しておいたもの。オーブントースターで180℃くらいで数分温め直したらカラリといい感じに。

オーブントースターは温度設定できるタイプが断然便利!私はこれでパンも焼いちゃいますよ。
ちょっと焼けムラはあるけど途中で配置を変えればノープロブレム。余熱もいらないしお手軽です。


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by setsu1025 | 2008-07-15 06:45 | お弁当