野菜たっぷりを目指す愛妻弁当日記


by setsu1025
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10月16日( 木)ベジチキン南蛮弁当

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大豆からあげ南蛮、キャベツの千切り、にんじん入り魚河岸揚げ、ピーマンとエリンギのオイスターソース炒め、ブドウゼリー

いつも高野豆腐で作っている南蛮ですが今日は大豆からあげで。
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ぶどうとラズベリーの酢でつけだれを作ると簡単でフルーティ!水で割って白だし少々です。(まわし者ではありませんよ^^) なんとなく買ってもてあまし気味だったので

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by setsu1025 | 2008-10-16 07:16 | お弁当