野菜たっぷりを目指す愛妻弁当日記


by setsu1025
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

12月3日( 水)チキンのトマト煮込み弁当

f0171271_924212.jpg

チキンのトマト煮込み、ブロッコリー、かぼちゃサラダ、長芋落とし焼き、みぞれ汁、黒米入りごはん

昨日午後に無事に父の内視鏡手術が終わりホッとしています。なので今日はなんのひねりもないお弁当です(笑)煮込みに使ったトマトが「高リコピントマト」という名前だってことくらい?

あ、みぞれ汁は自分的にナイス!だし汁に大根をおろしながら加えて片栗粉でとろみをつけました。地味ながら滋味~!オススメ
f0171271_924257.jpg


応援ポチお願いします
にほんブログ村 料理ブログ 健康食へ
[PR]
by setsu1025 | 2008-12-03 09:24 | お弁当