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野菜たっぷりを目指す愛妻弁当日記
by setsu1025
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8月29日(金)玄米ぞうすい弁当
2008年08月29日
今日は息子二人とも休みだから母弁でございます! 玄米にブロッコリ...
8月28日(木)麸肉の策?照り焼き弁当
2008年08月28日
麸肉の照り焼き、トマト、きゅうり、海老寄せフライ、スイートポテトサラダ...
8月27日(水)すき焼き風
2008年08月27日
すき焼き風、シンプルきんぴら、蒸しなす、麸の卵とじ、ナタデココゼリー ...
8月26日(火)鮭弁!
2008年08月26日
焼き鮭、大豆からあげ、にんじんのごま和え、ピーマンとまいたけのオイスタ...
8月23日(土)牛丼風
2008年08月23日
玉ねぎとまいたけの牛丼風、にんじんのごま和え、ピーマンのおかか和え、ア...
8月20日(水)リベンジ★ベジ弁当
2008年08月20日
車麸からあげ、フライドゴボウ、サラダ菜、ミニトマト、アスパラガス、ポテ...
8月19日(火)禁断のハンバーグ
2008年08月19日
禁断のハンバーグ、さつまいも素揚げ、レタス、ミニトマト、ピーマン炒め、...
8月18日(月)リスタートベジ弁
2008年08月18日
海老寄せフライ、高野カツ、車麸と舞茸・油揚げのすき焼き風、レタス、ミニ...
8月8日(金)麸チャンプル弁当
2008年08月08日
麸チャンプル、大豆からあげ、焼き鮭、ピーマン昆布、スイートポテトサ...
8月7日(木)磯辺揚げ弁当
2008年08月07日
磯辺揚げ三種(車麸、ごぼう、さつまいも)昆布きゅうり、油揚げと三ッ葉の...
8月6日(水)とろろそば弁当
2008年08月06日
とろろそば(かいわれ、ねぎ、長芋とろろ、)ミニトマト、ピーチゼリー ...
8月5日(火)ベジ角煮弁当
2008年08月05日
車麸角煮、ベジニラ玉、オクラと大豆たんぱくの炒め、ゆかりきゅうり、なし...
8月4日(月) グリーンなベジ弁当 主役はマヨネーズ(笑)
2008年08月04日
今日は野球の試合だそうで、いつもよりさらに30分早起き!外に置きっ...
8月1日(金) サンドイッチだ!
2008年08月01日
高野カツサンドとベジ玉子サンド、サラダ菜、ベビーリーフ、きゅうり、...
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