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野菜たっぷりを目指す愛妻弁当日記
by setsu1025
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4月28日(火)かさまし肉巻き
2009年04月28日
鶏照り焼き、豚肉の肉巻き、スナップエンドウ、ミニトマト、ブロッコリー、...
4月27日(月)鯛の香り揚げ
2009年04月27日
鯛の香り揚げ、ブロッコリー、人参と小松菜の炒め、ミニトマト、鮭フレーク...
4月22日( 水)いろいろ弁当
2009年04月22日
塩鮭、ちくわの天ぷら、エリンギの焼肉風、ブロッコリー、きんぴらごぼう、...
4月21日( 火)自家製ベーコンで
2009年04月21日
大豆からあげ、コロッケ、ベーコンしめじ小松菜の炒め、りんご 昨夜...
4月20日( 月)ニンジンチャーハン
2009年04月20日
ニンジンチャーハン、大豆からあげ、コロッケ、サラダ菜、小松菜と人参えの...
4月17日( 金)にんじんのかぼちゃの種和え
2009年04月17日
にんじんのかぼちゃの種和え、玄米豆腐ハンバーグ、サラダ菜、揚げ餃子、ち...
4月16日( 木)玄米豆腐ハンバーグ
2009年04月16日
玄米豆腐ハンバーグ、ひじき煮、ピーマン昆布、ミニトマト、りんご、ちりめ...
4月15日( 水)新玉ねぎのかき揚げ
2009年04月15日
新玉ねぎのかき揚げ、さつまいもの天ぷら、ひとくちカツ、ブロッコリー、ミ...
4月14日(火)レタスとトマトのドレッシング炒め
2009年04月14日
大豆からあげ、おからハンバーグ、ブロッコリー、ミニトマト、レタスとトマ...
4月13日( 月)チキンソテー弁当
2009年04月13日
高野そぼろ、たかな漬け、チキンソテー、かぼちゃコロッケ、ブロッコリー、...
4月10日( 金)予告通りの寝坊弁当
2009年04月10日
おからハンバーグ、かぼちゃコロッケ、スナップえんどう、ミニトマト、ひじ...
4月9日( 木)かぼちゃコロッケ
2009年04月09日
かぼちゃコロッケ、大根とがんもどきの煮付け、ひじき煮、レタス、ミニトマ...
4月8日(水)いきなり寝坊弁当
2009年04月08日
ポテトコロッケ、おからハンバーグ、ピーマン昆布、きんぴらごぼう、レタス...
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