野菜たっぷりを目指す愛妻弁当日記


by setsu1025
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鮭のスチーム

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鮭のスチーム、玉子焼き、ほうれん草とベーコンの炒め、梅しそごはん、梅干し

照り焼きの失敗でちょっと遠ざかっていたシリコンスチーマー、

今朝はあま塩の鮭に塩麹をまぶしてチンしてみました。

飾りには木の芽をトッピング 春ですね~

最近ウォーキングのせいか、軽く朝ごはんを食べる相方さん

小さめのおむすびのことが多いのですが

梅酢を混ぜたり、今日は梅干しと青しそを混ぜ込みました。色合いが綺麗だったので

お弁当にもIN!


さて、あすからGW 9連休です。

長男も次男も帰ってくるというので楽しみです。
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by setsu1025 | 2012-04-27 13:04 | お弁当

高野豆腐の南蛮

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高野豆腐の南蛮、玉子焼き、ウインナー、梅干し

久々のこうや豆腐の登場です。健康のためにもたまにはいいかなと思いまして。


お弁当の向こうに写ってるのは福砂屋のカステラ。

いただきものですが美味し~~~。

3本いただいたので一切ずつラップして冷凍します^^



昨日はカーディガンの追い込みと並行してカゴをガシガシ編んでたら

ちょっと腱鞘炎気味に。。。。orz

シップを貼って寝ました


まったく何やってんだか・・・と自分でも思いますが

編みたいんだからしょーがない!!!



相方さんに呆れられつつ・・・頑張ります
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by setsu1025 | 2012-04-26 10:14 | お弁当

お弁当はお休み

昨日は相方さん仕事をサボって休んで釣りへ!

というわけで昨日、そしてなぜか今日もお弁当はお休み

昨夜は釣ってきた鯛で鯛めしにしたんですが、大量3合も炊いてしまって食べきれず。

お弁当に鯛めしは生臭くなりそうでイヤだと申しますので。

私はお昼に鯛めし茶漬けにして美味しくいただきましたが、まだまだ残ってます。

GWに帰ってくる人たちのために冷凍しておこうっと♪


相変わらずあっちこっち浮気しながら編み散らしてます( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

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リネンとコットンでカーディガンジャケット

ブレードはかぎ針で。

しゃりっとしてGWあたりによさそうだと思うので今週末までには仕上げます。

あ、そうそう先日完成した細糸カーデ、水通ししてアイロンしたら思いの外素敵になってビックリ

やってみなけりゃわからないもんです(なんせ素人なので)

だから↑も素敵になるかも~(希望的観測)


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私の原点(笑)アクリルたわしはリーフのモチーフに挑戦

ちょっと影になってますが(汗) 次から気をつけますってことで・・・。

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アクリル毛糸を入れているカゴはバッグになる予定の これまた編みかけです(⌒▽⌒)アハハ!~
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by setsu1025 | 2012-04-25 17:10 | 手作り

エビマヨ

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エビマヨ、スナップエンドウ炒め、玉子焼き、昆布豆

先週の出張の時、ホテルでたべたエビマヨよりお前の作ったエビマヨのほうが美味しいという

相方さんの言葉に舞い上がり、そそくさとエビマヨを弁当に入れる

相変わらずのバカップルです。


さて、土曜日は相方さんの誕生日でして

今年のプレゼントはコレ
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セレクトショップのお兄さんがしびれを切らすぐらいアレコレ悩んで決めました。

時計好きなのでもう3個目のプレゼントですが、四角いフェイスは初めて。

彼の「ちょいワル」なイメージに合うような気がしたので選んでみました。


キレイなオネーさんからは高そうな花束も届きましたyo
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by setsu1025 | 2012-04-23 10:48 | お弁当

カメラ変更~♪

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豚肉と新たまねぎのオイスターソース炒め、玉子焼き、さつま揚げ、釜揚げしらす



毎度毎度のひどい写真に凹んでいたわけですが。。。

すべて私のケータイのカメラのせいにすることにして

カメラをチェ~ンジ!

父の形見のデジイチです。

10%に縮小してますが、くっきりですね~^^

火曜から二泊三日で相方さんは鹿児島に出張。

おみやげは世界一おいしいさつま揚げ(笑)、早崎屋さんのつけあげでした


留守番の間、せっせと細糸カーディガンを編んでましたが。。。。
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theヨレヨレ …llllll(-_-;)llllll ///orz

水通しをしてスチーム当てたら少しはましになるかしら?(期待薄)

今回は襟ぐりと前立てをかぎ針で細方眼編みしてみました。
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この編地好きなんです。

全体がヨレヨレじゃしょーがないですが(汗)

裾のひどいゴム編みも細方眼編みに直そうかな~


でも、そ~ゆ~問題かな~

ま、もう次の夏カーデ編み始めてるんで、サクッと切り替えて

さっさと編みあげてしまいましょう~♪

編みながら感じたんですが、この薄さで膝にかかってるといいかんじで暖かい!

案外重宝するアイテムになるかもしれません。



そうそう、5月には次男のPTAのため単身で鹿児島に行きますよ~♪

ご予定の合う方は一緒にお泊りしませんか??
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by setsu1025 | 2012-04-20 10:08 | お弁当
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鶏の照焼き、玉子焼き、昆布豆、釜揚げしらす

前回シリコンスチーマーで挑戦した照り焼きは出来がイマイチだったので

今朝はフライパンで焼いたのですが、塩麹のせいかこげました orz

課題山積です。。。


ところで相方さんの釣りの間に収拾しようと思っていた編み散らかし案件ですが・・・

土曜の朝目覚めると鼻水が止まらない~~!!

何もする気がしなくて、ぼ~っとしてました。


なぜか翌日の日曜日には症状が収まったので。。。
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コットンセーターを編み直し

着丈と袖丈を伸ばして、裾のゴム編みを控えめにストンとしてシルエットに変更。

トレーナー感覚というか、なんでもない感じが気に入ったのでこれはこれで満足です。

編み直す前はこんな感じでした
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細糸カーではここまで進みました。
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カーでのほうが先だろうとは思いますが、なんせ細いので。。。。。

写真ではなんだかな~ないろですが、くすんだロースでなかなかいい色なんですよ~^^;

更に今朝また別の麻糸を発注してしまいました。

もう買わないって思ってるのになぜだろう????
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by setsu1025 | 2012-04-16 10:31 | 手作り

エビフライ

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エビフライ、玉子焼き、ポテトとブロッコリーのグラタン、釜揚げしらす

冷凍庫にあったエビフライを朝発掘しました (⌒▽⌒)アハハ!

やっぱりまた買っておこう

写真撮ったあと梅干しがないのに気づきちゃんと入れましたよ~


さて手作りおばさんですが、アップできる完成品はないものの

収拾がつかないくらい作りかけがいっぱいです。

この時期にほしい薄手のカーディガンを編み始めたのですが、なんせ細糸なので

進まな~い!!出来上がる前に暖かくなって今期の出番はないというオチになりそうな予感。

ブルーのヘンプひもで麻バッグも編み始めてますが、なんせ力仕事なので。。。

さらに糸(ひも?)が石油臭いので長時間編んでると気持ち悪くなる orz

さらにグレーのコットンVネックセーターは着丈と袖丈が気に入らずほどいて編んでを繰り返し

試行錯誤中。。。。

なのに、うっかり夏糸を注文してしまい


今朝届きました。。。。

さらに編みかけが増えることになりそうです。


幸いあすは相方さんが釣りに出かけるので

事態の収拾を図りたいと思います。
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by setsu1025 | 2012-04-13 14:59 | お弁当

牛肉と牛蒡の甘辛煮

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牛肉と牛蒡の甘辛煮、玉子焼き、ウインナー、釜揚げしらす

今朝はすっきりと晴れて気持ちよくウォーキング出来ました。

歩いたあとの爽快感がいいので、あんまり苦痛でなく続いてます。

夏服の本命、リネンのワイドパンツ作りました。

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ワイド幅(160cm)2mで2100円の生地ですが、厚みといい落ち感といいとっても好み

手持ちの型紙はちょっとワイドすぎじゃないかとなかなか作り出せずにいたので、

このあたりを参考に型紙を修正して作りました。

ロングスカートが作れるくらい余っているので、パターンを探します。

やっぱりお気に入りの生地で作るのって大事ですね♪
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by setsu1025 | 2012-04-12 10:11 | 手作り

エビマヨ

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エビマヨ、玉子焼き、辛子明太子、釜揚げしらす

昨日はお弁当の写真撮り忘れorz

え~~~と、何作ったっけ?

回鍋肉、玉子焼き、明太子 だった。。。


今朝は昨夜からの強風と雨でウォーキングどうする?って感じでした。

が、相方さん、やると決めたらやる人なんで。。。。

12階から1階まで階段を降り、ホール横の屋根があるスペースでストレッチ

1階から9階まで(12階まではさすがにキツかった)階段を上がりましたyo

これ、かなりきます^^;


でも雨の日も気持ちいい汗がかけました~♪
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by setsu1025 | 2012-04-11 09:27 | お弁当

ワンピース

今日は玉子を買い忘れたためお弁当なし o(*^▽^*)oあはっ♪


ウォーキングついでにセブンに立ち寄って玉子買うつもりだったのに

小銭を持っていくの忘れました orz

せっかくシリコンスチーマーで照り焼きしようと思ってたのに~

今夜のおかずに順送りします^^;



1日から始めたウォーキング、約30分ずつですがずっと続いてますよ!

相方さんも二日酔いの日でも頑張ってます(笑)

休日も同じ時間に起きて歩いてます。すると一日が長く感じるんですよね~

これまでは起きてコーヒー飲んでのんびりしてたらもうお昼って感じだったのに

午前中のうちにベイサイドに買い出しに行って来れました。

これからは週末も有意義に過ごせそうです!


という訳で週末作ったワンピースを紹介

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福袋に入っていたオレンジのドット、薄手のコットンです。

この前編んだネット編みのカーデとあわせてみるとこんな感じ

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ちょっと可愛すぎるんじゃね?と我ながら思いますが、

おウチ着だからいいかなと。。。。

ひっそりと着画を追加
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by setsu1025 | 2012-04-09 09:26 | 手作り